Step et renforcement musculaire

  Cette activité dynamique, d’une durée de 1h30, se décompose en deux parties: – 1h de step – 0h30 de renforcement musculaire ( abdos , fessiers sur ballon ) La partie Step ce sont des pas chorégraphiés sur une musique entraînante. Débutants n’hésitez pas à vous inscrire, ce cours est pour tout niveau. Venez nous retrouver le mardi de 20h à 21h30, vous défouler sur des chorégraphies sur step dans…

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Baby’Sport    ( nouveauté 2018- 2019)

Cette activité est un éveil multi-sports destiné aux enfants âgés de 4 à 6 ans. Permettre aux enfants de découvrir et de s’initier à diverses activités physiques et sportives en développant leurs capacités physiques (coordination, équilibre, vitesse, maîtrise de son corps) et sociales (ouvertures aux autres, partage, respect).   Les enfants découvriront 5 types d’activités sportives:  Activités athlétiques – Jeux de ballons – Art du cirque – Jeux de duel…

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Saison 2018/2019

Chers membres, parents et amis du Cercle Sportif Saint Michel, Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances et que vous êtes prêts à démarrer cette nouvelle saison La reprise des cours de gymnastique et nos activités loisirs est fixée au  10 septembre 2018. Merci de vous référer aux horaires et informations sur la feuille de reprise de la saison 2018/2019 pour connaître vos jours d’entraînements et vos cours loisirs. La fiche d’inscription peut être…

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