Les différentes activités de notre association vont reprendre à partir du 7 septembre 2024 selon les horaires et jours indiqués ci-dessous.
Feuille de reprise 2024-2025
La gymnastique
La gymnastique artistique, masculine et féminine, développe toutes les capacités du corps : la force, la souplesse, l’équilibre, la vitesse…
C’est une activité complète, qui utilise tous les muscles du corps à chaque séance, et qui sert également aux enfants qui se développeront plus vite sur le plan moteur, ils seront capables de faire des choses comme courir, sauter ou encore tomber sans se faire mal plus rapidement.
La gymnastique est aussi une école de discipline, où la rigueur est un principe. Il y a des règles à respecter, et aussi le matériel à respecter.
La gymnastique est avant tout une activité esthétique, mais aussi acrobatique, qui peut s’avérer effrayante sur certains points, mais il faut du cran pour réussir, et chaque élément est réalisé en toute sécurité.
Trampoline
Sauter, s’élever, planer, rebondir sur une toile pour mieux repartir dans les airs, telles sont les actions réalisées au trampoline, une discipline synonyme d’équilibre, de maîtrise du corps dans l’espace, de liberté, d’envol…
Le trampoline s’adresse à tous et toutes, débutants, pratiquants confirmés d’une discipline acrobatique, jeunes ou adultes, à partir de 7 ans.
L’objectif est ici de maîtriser les bases : saut groupé/écart/carpé, tombé assis, assis demi-tour debout, demi-tour assis, tombé ventre, tombé dos, mais également d’aller vers les saltos avant et arrière au travers d’éducatifs permettant leur apprentissage en toute sécurité !
Le Tricking
Le tricking est une discipline artistique tirée des arts martiaux et de la gymnastique.
Cette discipline va consister en un enchaînement de figures acrobatiques empruntant à ces deux univers, des coups de pieds/poings des arts martiaux aux saltos de la gymnastique.
Les origines diverses du tricking lui ont permis de se décomposer en plusieurs sous-catégories.
- Ainsi, des pratiquants pourront avoir un style axé davantage sur la gymnastique en négligeant les coups de pieds
- tandis que d’autres seront fondamentalement martiaux et pourront utiliser diverses armes de compétition (nunchaku, katana, bâton, etc…) pour faire vivre leur style.
Le tricking est une discipline extrême, basée sur l’auto-gestion de sa pratique mais également sur le partage entre les pratiquants .
Elle développe un ensemble d’atouts considérables pour son pratiquant :
- la confiance en soi,
- l’écoute de son corps,
- la persévérance.
Le Futsal
Comme on peut l’entendre lorsqu’on le dit, le futsal est simplement du football dans une salle.
Il se pratique dans un gymnase polyvalent, avec les limites du terrain de handball.
Il se joue à 10 sur le terrain, 5 dans chaque camp avec un gardien pour chaque équipe.
Un match dure deux mi-temps de 20 à 25 minutes.
Cette activité développe bien-sûr l’endurance, car même si le terrain est réduit, on fait beaucoup d’accélérations et d’aller-retour, c’est très intense.
Le futsal développe aussi l’esprit d’équipe, la vie en groupe et en société. Il apprend que les décisions sont à prendre avec les autres, et il apprend également l’initiative.