Nouvelles du club

Par arrêté préfectoral du 26 juillet 2021,de nouvelles mesures s’appliquent dans les équipements sportifs, à savoir : obligation du port du masque pour les personnes âgées à partir de onze ans dans les établissements sportifs qu’ils soient couverts ou de plein air (sauf pour les activités physiques et sportives). Par ailleurs, nous vous rappelons que la présentation du pass sanitaire est obligatoire pour toute personne âgée de plus de 17 ans (se référer aux détails dans l’affiche…

Cette activité dynamique, d’une durée de 1h30, se décompose en deux parties: – 1h de step – 0h30 de renforcement musculaire ( abdos , fessiers sur ballon ) La partie Step ce sont des pas chorégraphiés sur une musique entraînante. Débutants n’hésitez pas à vous inscrire, ce cours est pour tout niveau. Venez nous retrouver le mardi de 20h à 21h30, vous défouler sur des chorégraphies sur step dans une…

La reprise des cours de gymnastique et nos activités loisirs est fixée au 6 septembre 2021. Comme chaque année, nous vous proposons une journée d’inscription le  samedi 4 septembre de 14h à 16h au gymnase Herrade de Koenigshoffen.  Nous vous conseillons de vous référer aux horaires et informations sur la feuille de reprise pour connaître vos jours d’entraînements et de vos cours loisirs.

De nombreuses applications en téléchargement gratuit et des sites internet proposent aujourd’hui des contenus accessibles pour faciliter la pratique d’activités physiques à domicile.