La Gym Form Détente est destinée à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce.
Les apports de cette activité sont physiologiques et psychologiques :
- Physiologiques : renforcement musculaire, conserver ou développer la mobilité articulaire, l’équilibre, la souplesse ainsi que la coordination.
- Psychologiques : bien être, confiance en soi, ouverture aux autres.
L’activité se pratique en musique !
Information – Inscription – Contact : Consulter la documentation de la saison actuelle.